Gracyanne Barbosa diz que segredo para corpo trincado é “organização”

Gracyanne Barbosa é um exemplo de musa fitness para muitas pessoas e, nesse sábado (4/7), revelou qual o segredo para não furar a dieta e manter o corpo trincado.

“É impossível você escolher uma boa refeição se você estiver cansado, tiver com muita fome, se não tiver nada planejado. Aí o que é mais fácil? Pegar uma coisa pronta, um biscoito ou, sei lá, um pão e botar um queijo dentro”, afirmou a influenciadora em postagem no Instagram Stories.

Ela prosseguiu dizendo que a organização é fundamental para manter a alimentação saudável e não cair em atalhos. “Se der, prepara tudo no domingo, já pesa, deixa em porções separadas, facilita muito. Porque daí você não vai, ó, telefone, delivery, ou ficar beliscando o que tiver mais fácil”, comentou.

Por fim, Gracyanne prosseguiu: “Você vai ter sua comida pronta, deu o horário, vai comer”, disparou.

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Gracyanne Barbosa

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Gracyanne Barbosa e Gabriel Cardoso trocam beijos durante treino

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Gracyanne Barbosa recorda "impacto" do primeiro beijo com o namorado, Gabriel Cardoso

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Gracyanne Barbosa treinou de shorts pela primeira vez

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Gracyanne Barbosa e Gabriel Cardoso posam em clima de romance

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Gracyanne Barbosa e Gabriel Cardoso posam juntos e sorridentes

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Gracyanne Barbosa

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Gracyanne Barbosa se recupera de cirurgia no joelho