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Banho gelado ajuda na circulação? Especialistas explicam

Basta uma pessoa comentar que está com as pernas inchadas que logo vem o conselho: “toma banho gelado que melhora” Muitos ainda dizem que adotar banhos frios diariamente traz benefícios imediatos para o sistema circulatório, mas será que o banho gelado realmente ajuda na circulação? A se

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