O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) publicou neste sábado (11.jul.2026) um vídeo em seu perfil no Instagram em que aparece sem camisa caminhando e correndo na esteira. Na gravação, o petista incentiva a prática de atividades físicas e afirma que cuidar da saúde é a “melhor causa” para envelhecer com qualidade de vida.
Lula disse ter feito 40 minutos de esteira, dos quais 10 minutos correndo a 8 km/h. Segundo o presidente, hoje ele consegue realizar um exercício que não fazia quando assumiu seu 1º mandato, em 2003, aos 57 anos.
Assista (1min52s):
“Estou dizendo isso para vocês compreenderem que a gente não pode parar a rotação da Terra. Mas, se a gente não pode controlar a rotação da Terra para evitar que os anos passem, a gente pode fazer com que, mesmo passando os anos, a gente possa ter uma qualidade de vida melhor, mais saudável, fisicamente melhor preparado”, afirmou.
O presidente também recomendou que as pessoas reservem parte da manhã para caminhar, ainda que por poucos minutos. “Não precisa correr. Ande. Ande meia hora, ande 20 minutos, ande 40 minutos”, disse.
Na publicação, Lula afirmou ainda que “só fica velho quem não tem uma causa” e associou a longevidade à busca por objetivos e ao cuidado com a saúde.
“Não tem causa melhor do que você cuidar da sua saúde. Não tem causa melhor do que você ficar inteiro, cuidar da sua esposa, cuidar dos seus filhos, cuidar dos seus netos, brincar com os seus cachorrinhos”, declarou.