Casais em crise apostam em "divórcio alimentar" para salvar a relação

Uma nova tendência de relacionamento está ganhando espaço nos Estados Unidos. É o chamado “divórcio alimentar”, que consiste em casais que vivem na mesma casa, mas optam por fazer as refeições separadamente como uma forma de preservar o relacionamento.

“Um ‘divórcio alimentar’ acontece quando duas pessoas que moram juntas param de planejar, cozinhar e comer juntas. Cada uma cuida das suas próprias refeições, no seu próprio ritmo”, disse a terapeuta de relacionamentos Erin Pash, ao New York Post.

Para alguns casais, a ideia de compartilhar uma refeição pode levar a um término de relacionamento. Isso porque questões como planejamento e divisão da louça podem gerar muito estresse a uma relação.

6 imagens

Fechar modal.

1 de 6

Estar em um relacionamento saudável envolve uma troca de confiança

Getty Images

2 de 6

Atualmente, existem diversos tipos de relações, monogâmicas ou não

Getty Images

3 de 6

Cada vez mais pessoas se sentem confortáveis para explorar novos tipos de relacionamento

Getty Images

4 de 6

Entretanto, a geração Z parece ainda ser majoritariamente monogâmica

Getty Images

5 de 6

Pesquisas mostram que dormir com a parceria pode melhorar o sono e o bom humor

Getty Images

6 de 6

Boletos e trabalho acabam com o tesão do brasileiro, segundo pesquisa

Getty Images

De acordo com a terapeuta, embora as “sementes tivessem sido plantadas anteriormente”, a pandemia da Covid-19 influenciou a tendência. “Os casais estavam em casa para todas as refeições e perceberam o quanto o fato de três refeições compartilhadas por dia criavam atritos.”

Estudos, inclusive, já apontaram que o peso do planejamento das refeições recai desproporcionalmente sobre um dos parceiros, transformando o momento em um terreno fértil para discussões e brigas.

Como aderir ao “divórcio alimentar”

Para aderir ao período de refeições separadas, Pash recomenda substituir o momento à mesa por um encontro diário obrigatório, que pode ser uma caminhada ou uma conversa após as crianças dormirem, por exemplo.

A especialista também aconselha que o casal mantenha pelo menos uma refeição conjunta por semana, sem exceções.