Ana Castela ostenta braço musculoso e arranca elogios: "Muito linda"

A cantora Ana Castela surpreendeu os seguidores ao compartilhar nas redes sociais um trecho do seu treino na academia. O vídeo em questão mostra a ex-namorada de Zé Felipe durante um exercício para os braços e acabou chamando a atenção dos internautas por conta do físico da artista.

Veja:

Ana Castela é a mulher mais linda do Brasil pic.twitter.com/MsjewsL3cV

— CDE (@xgb98) August 19, 2026

Shape

A gravação viralizou no X, antigo Twitter, e no Instagram, gerando reações entre os fãs. “Ana Castela é a mulher mais linda do Brasil”, sacramentou um seguidor. “Ela meteu o shape mesmo”, apontou outra. “O bíceps dela é maior que o meu”, brincou um internauta.

Nos últimos meses, Ana Castela passou por uma verdadeira transformação. Ela tem se dedicado aos treinos desde o ano passado e vem surpreendendo ao mostrar sua evolução nas redes. A famosa perdeu gordura, definiu os músculos e ganhou cerca de 5 kg de massa magra, tudo isso com treinos intensos e reduzindo o consumo de doces e álcool.

“Ela já chegou a treinar seis, sete vezes na semana. A gente deu uma reduzida agora por conta da agenda dela, principalmente por conta de Barretos. Hoje, como ela já está treinando muito mais pesado, eu estou fazendo um treino dividido em três para ela”, contou ao gshow André Perez, personal trainer da cantora.

Treinos intensos

Ele explicou como funciona o treino da sertaneja: “Então ela treina num dia só superiores, no outro dia ela treina quadríceps e adutores e, no outro, a gente faz mais força de glúteo, posterior de coxa, panturrilha”, detalhou ele.

A mudança no visual logo levantou questionamentos sobre o uso de anabolizantes. O profissional, porém, negou que a famosa esteja usando hormônios. “Ela não usa [anabolizantes] porque realmente pode prejudicar a voz”, sacramentou.

“Ela já tem um vozeirão grosso, então, se não cuidar pode criar ali nódulo, calo na corda vocal. Com o tempo, você vai adquirindo mais maturidade muscular, essa maturidade muscular já te proporciona resultados sem você ter que também buscar outras fontes de acelerar isso daí, tá?”, explicou ele.