Especialista explica que a “tremedeira” no treino indica esforço muscular, ativação de fibras e adaptação do corpo ao exercício
Seus músculos "tremem" no treino? Entenda por que isso é um bom sinal
Radar Olhar Aguçado(há cerca de 3 horas)
Especialista explica que a “tremedeira” no treino indica esforço muscular, ativação de fibras e adaptação do corpo ao exercício