O surgimento de cravos e espinhas está entre as queixas mais comuns presentes nos consultórios dermatológicos e pode ocorrer mesmo em pessoas que mantêm uma rotina diária de cuidados, inclusive com produtos específicos para o combate dessas lesões.
Mas, então, o que fazer para melhorar a aparência da pele e quais produtos usar? Para responder a essas e outras perguntas, a reportagem da CNN Brasil ouviu dermatologistas e traz algumas dicas.
“A acne é uma doença multifatorial, relacionada à produção de sebo, obstrução dos folículos, inflamação e alterações na microbiota e na barreira da pele. Por isso, além de uma limpeza adequada, alguns pacientes se beneficiam de produtos com ativos que ajudam a controlar a oleosidade, evitar a formação dos comedões e reduzir a inflamação”, explica Vanessa Mussupapo, dermatologista.
Limpeza ajuda, mas só ela não é suficiente
A higienização remove excesso de oleosidade, resíduos de produtos, poluição e outras impurezas que ficam sobre a pele ao longo do dia. No entanto, lavar o rosto repetidamente ou usar sabonetes muito adstringentes não significa que os cravos e as espinhas não aparecerão.
A frequência da limpeza deve ser adequada à necessidade da pele. Em geral, a higienização faz parte da rotina pela manhã e à noite, mas o produto usado precisa ser escolhido de acordo com o tipo de pele.
Alguns produtos destinados à pele acneica contêm ingredientes que ajudam a controlar a oleosidade e a desobstruir os poros. O ácido salicílico é um dos ativos bastante utilizados com esse objetivo, já que ele contribui para a remoção das células acumuladas e pode ajudar a reduzir a formação de cravos.
“O ácido salicílico é um dos ingredientes mais interessantes porque consegue penetrar no ambiente rico em lipídios do folículo e favorecer a desobstrução dos poros. Outros componentes, como niacinamida e zinco, podem auxiliar no controle da oleosidade e da inflamação”, acrescenta Mussupapo.
Além da limpeza, a hidratação é outro cuidado importante. Mesmo uma pele oleosa precisa receber hidratante, desde que o produto seja adequado ao perfil de cada pele. A ausência dessa etapa pode contribuir para o ressecamento e a irritação, principalmente quando são usados produtos destinados ao controle da oleosidade.
“Para quem tem pele mais oleosa, escolher sempre produtos mais líquidos, ou gel creme, ou à base de água, ou em sérum, porque esses têm menos óleo”, diz Paula Sian, dermatologista.
Erros que podem piorar o problema
Uma das principais dificuldades para quem tenta controlar cravos e espinhas é encontrar o equilíbrio entre controlar a oleosidade e não agredir a pele. Esfregar o rosto com força, usar produtos muito abrasivos ou lavar a pele diversas vezes ao dia pode causar irritação e comprometer a barreira cutânea.
“Pela manhã, limpeza suave, seguida de um hidratante leve, quando necessário, e protetor solar não comedogênico, preferencialmente com textura adequada à pele oleosa. À noite, nova limpeza e, conforme o perfil da pele, um ativo como ácido salicílico, ácido azelaico, glicólico ou um retinoide. Sempre utilizando um hidratante previamente para preservar a barreira cutânea”, diz Mussupapo.
Produtos muito pesados também podem ser inadequados para quem tem tendência à acne. Cremes, maquiagens e protetores solares devem ser escolhidos considerando a possibilidade de obstrução dos poros.
Outro cuidado é evitar espremer cravos e espinhas. Além de aumentar a inflamação, o hábito pode provocar ferimentos e aumentar o risco de manchas e cicatrizes.