Uma pesquisa aponta que a população brasileira se sente mais saudável do que os números indicam. Entre os entrevistados, 59% avaliam a própria saúde como ótima ou boa. No entanto, outros dados da mesma pesquisa apresentaram um cenário diferente
Apesar da percepção positiva sobre a própria saúde, 63% dos entrevistados estão acima do peso. Desse total, 37% apresentam sobrepeso e 26% obesidade. Além disso, 42% afirmam nunca praticar atividade física. Entre aqueles que se exercitam, a média é de apenas 2,4 dias por semana.
Dois terços dos entrevistados, o equivalente a 66%, consomem alimentos frescos, como frutas, verduras, legumes, ovos e carnes, seis dias ou mais por semana. Já bebidas açucaradas, alimentos ultraprocessados, doces e frituras aparecem, em média, em cerca de dois dias por semana.
As justificativas para não manter uma alimentação mais saudável são diversas. Entre elas, 29% apontam o preço elevado dos produtos, enquanto 21% citam a falta de tempo como obstáculo para a preparação de refeições mais saudáveis.
A pesquisa também aponta uma relação entre renda e alimentação. Quanto menor o salário, menor a presença de alimentos nutritivos na dieta. Entre aqueles que ganham até um salário mínimo, a alimentação saudável chega a 40% das pessoas. Já entre os que recebem até cinco salários mínimos, o índice chega a 10%. Nesse grupo, outros 39% destacam a falta de tempo como um obstáculo.
“A pesquisa mostra que o maior risco do brasileiro, portanto, não está no que ele sente, e sim no que ele não percebe. Excesso de peso, sedentarismo, cigarro e álcool são fatores de risco que se instalam silenciosamente na rotina”, detalha o Dr. Victor Piana, patologista e CEO do A.C.Camargo Cancer Center.
Grande parte da população acredita estar vivendo uma vida saudável, enquanto acumula diversos fatores que podem ter um preço alto do ponto de vista oncológico, segundo a pesquisa
Em relação ao consumo de bebidas alcoólicas, 58% dos brasileiros afirmam não beber. Outros 30% dizem consumir álcool de um a dois dias por semana, enquanto 5% relatam beber de cinco a sete dias.
Entre os consumidores de bebidas alcoólicas, aqueles que mais consomem são também a parcela que considera a própria saúde ótima ou boa. Essa percepção chega a 64% entre quem bebe de cinco a sete dias por semana, contra 58% entre os que não bebem.
*Sob supervisão de Thiago Félix