A apresentadora Angélica, 52, compartilhou, no último domingo (21), detalhes de sua participação em um retiro em Cancún, no México. A artista passou 10 dias no evento e abriu o jogo sobre a experiência nesse processo de imersão.
“Sigo em movimento da vida, sempre guiada pela frequência do amor. Foram 10 dias de aprendizado, meditação, muita gratidão por poder viver tudo isso… Um novo cotação, uma nova mente. Nada muda na sua vida até você mudar”, escreveu ela na legenda da publicação.
Além de comentar sobre as mudanças, Angélica aproveitou dividir com os seguidores alguns registros do que viveu ao longo desse período. Em uma das fotos, ela surgiu ao ar livre. Em outra, sentada ao lado de outras participantes. Veja as imagens na galeria acima.
O evento também contou com práticas de desenvolvimento pessoal e meditação. “E lá vamos nós nesse mundo paralelo que a gente está vivendo aqui. É isso. E está muito bom”, descreveu a esposa de Luciano Huck, 54.
“A única maneira de encontrar o místico é através do reino dos universos ilimitados que existem além do mundo limitado dos nossos sentidos”, compartilhou por fim.
Angélica já participou de outros retiros
Em 2024, a apresentadora também vivenciou um retiro de sete dias. Segundo ela, foi um momento de verdadeira conexão.
“No meio de toda essa correria com o lançamento de ’50 & Uns’, vida pessoal, e aquela sensação de mil coisas acontecendo ao mesmo tempo, eu tirei um tempo pra mim. Fiz um retiro de 7 dias com o Joe Dispenza e foi uma verdadeira reconexão”, escreveu ela em uma publicação no Instagram.
Joe Dispenza é pesquisador de epigenética, física quântica e neurociência, e autor de livros como “Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo” e “Torne-se Sobrenatural”.
“Meditar, respirar, e me permitir desacelerar me lembraram o quanto é essencial cuidar da mente e do corpo. Essa pausa foi necessária pra voltar ao meu eixo, me sentir presente e encontrar o equilíbrio que tantas vezes deixamos de lado no meio da agitação”, acrescentou.
“Me sentindo mais confortável em mim”, diz Angélica aos 50 anos